Elke dag moet je eten, drinken en ook slapen. Maar elke dag ga je ook een paar keer naar de wc. Meestal gaat dit zonder erbij na te denken maar soms gaat dit wat moeilijker.

Als je moeite hebt met plassen of poepen kun je naar een kinderbekkenfysiotherapeut gaan, die kan je helpen. Vanaf dat je ongeveer 5 jaar bent kan ik dat doen.

Je kunt geholpen worden als:

  • Je wel eens een natte (onder)broek hebt overdag
  • Je wel eens in bed plast
  • Je wel eens poepongelukjes hebt
  • Je last hebt van verstopping (obstipatie)
  • Je het eng vindt om te plassen of poepen of je wilt altijd een luier om
  • Je veel vaker moet plassen dan andere kinderen
  • Je je plas niet kunt ophouden of je houdt het juist veel te lang op
  • Je wel eens blaasontstekingen hebt
  • Je vaak buikpijn hebt

Wat gaan we doen?

Ik ga je eerst een boel vragen stellen over poepen en plassen en daar mogen papa en/of mama gewoon bij zijn. Ook wil ik graag weten wat jij allemaal eet en drinkt en wat je leuk vindt om te doen.

Daarna ga ik een onderzoek doen waarbij ik eerst ga kijken hoe goed jij kunt bewegen en hoe sterk jouw spieren zijn.

Er zijn ook spieren die jou helpen met poepen en plassen, dat zijn de bekkenbodemspieren. Met die spieren kun je je plas en je poep ophouden of loslaten.  En die spieren wil ik ook graag zien.

En dan?

Als ik dan weet hoe het komt dat jij problemen hebt met plassen of poepen, gaan we samen kijken wat we er aan kunnen doen. Ik ga jou precies vertellen hoe de plas- en de poepfabriek in jouw lichaam werken.

Behalve dat ik jou dingen vertel en uitleg, mag je ook allemaal oefeningen doen bij mij. Je krijgt huiswerk mee en dan ga je samen met papa en/of mama thuis ook oefenen. We moeten wel afspreken dat we allebei ons best gaan doen om weer heel goed te worden in poepen en plassen zodat je straks geen problemen meer hebt hiermee.

Belangrijk is om te weten:                                                                   

Je bent niet het enige kind met dit probleem! En er is iets aan te doen en daarbij ga ik jou helpen!

Als je nog meer wilt weten, mag je me altijd vragen stellen.